보스웰리아 효능, 복용량, 부작용

 "보스웰리아"는 유향으로도 알려져 있습니다. 수세기 동안 전 세계에서 사용되었습니다.

항염 효과로 인해 주로 골관절염, 류마티스 관절염, 천식 및 염증성 장질환에서 연구되고 있습니다.

이 글에서는 보스웰리아 보충제의 이점, 복용량, 부작용에 대해 설명합니다.

 

 

보스웰리아 효능

 

"보스웰리아"는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

그것의 항염증 특성은 효과적인 진통제가 되며 연골 손실을 예방할 수도 있습니다.

보스웰리아를 사용하기 전에 의사와 상의하십시오. 특히 특정 약물을 복용하는 경우.

보스웰리아는 우리 몸에서 류코트리엔이라는 물질의 생성을 억제하는 것으로 보입니다. 이것은 염증을 일으키는 것으로 밝혀진 분자입니다.

1.골관절염

2003년 연구에서 무릎 통증이 있는 30명의 환자에게 보스웰리아를 투여했습니다. 무릎 굴곡 각도와 보행 거리를 비교한 결과 통증이 감소된 것으로 나타났습니다. 또 다른 연구에 따르면 보스웰리아 추출물의 섭취를 늘리면 운동 능력이 향상됩니다. 무릎 통증은 90일 동안 감소한 것으로 보이며, 이는 연골 분해 효소 수치를 줄이는 데 도움이 되었습니다. 

2.류마티스 관절염

Journal of Rheumatology에 발표된 연구에 따르면 보스웰리아가 류마티스 관절염 퇴치에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

3.염증성 장 질환

크론병 및 퀴어 양성 대장염과 같은 염증성 장 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2001년 연구에서는 보스웰리아 추출물을 처방약인 메살라민과 비교했습니다. 크론병에 효과적인 것으로 보입니다.

4.대장염

다른 연구에서는 양성 대장염에 효과가 있음을 보여주었습니다. 항염증 및 면역 균형의 이점이 염증이 있는 장의 건강을 개선할 수 있는 방법을 보여줍니다

5.천식

이것은 근육을 수축시키는 류코트리엔 물질을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

1998년 연구에 따르면 보스웰리아를 복용한 사람들은 천식 증상의 지표가 감소했습니다. 

 

권장 섭취량

 

보충 라벨을 보고 지시 사항을 따르십시오. 천연 허브를 사용할 때는 의사와 상의하는 것을 잊지 마십시오.

일반적인 섭취량은 300~500mg 1일 2~3회입니다.

 

부작용

보스웰리아를 섭취하면 메스꺼움, 위산 역류, 설사, 발진이 나타날 수 있습니다.

자궁과 골반으로의 혈류를 자극하여 월경을 가속화하고 임산부의 유산을 유발할 수 있습니다.

이부프로펜, 아스피린 및 소염제와 상호 작용할 수 있습니다.