MBP 의미, 하루 섭취량, 그리고 효능

중년으로 들어갈수록 관절 및 뼈의 건강 역시도 약해지기 쉽습니다. 남녀 모두 약해지는 건 맞지만, 특히 폐경을 겪는 갱년기의 여성들의 경우, 여성호르몬이 감소하며 골다공증의 위험도가 높아지기 때문에 뼈의 건강에 좋은 유단백 추출물과 칼슘과 같은 성분들이 함유된 제품을 섭취하는 게 필요합니다.

 

 

 

여성호르몬이 줄어들면 골밀도가 떨어지기 때문에 뼈의 강도가 빠른 속도로 약해지게 됩니다. 일상적인 움직임 또는 야외활동에 있어 제약이 생길 뿐 아니라 작은 충격일지라도 쉽게 골절 또는 척추 질환으로 이어지기 마련입니다.

 

단순히 얼마나 오래 사느냐보다 얼마나 건강하게 활동적으로 삶을 유지할 수 있을지, '건강 수명'이 초고령사회에서 중요한 필수요건과도 같습니다. 최근 골밀도 검사가 중년의 여성들에게 필수적인 검사항목으로 떠오르고 있는 이유입니다.

 

골다공증은 여성이 특히 남성보다 더 위험하다고 합니다. 골다공증 질뇨인원 중에 여자가 93.7퍼센트, 특히 50세 이상 갱년기에 들어서 있는 중년 여성은 96.3퍼센트나 된다고 합니다. 그리하여 2019년 건강보험심사평가원에서 발표하기를 갱년기 여성이 주의해야 할 질병으로 골다공증을 선정했습니다.

 

이런 골다공증을 예방하기 위하여는 골밀도가 중요합니다. 골밀도를 높이기 위해 건강기능식품을 섭취하는 것도 방법인데, 오늘은 뼈 증진에 탁월한 효과를 보이는 MBP 단백질에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

1. MBP 엠비피 란?

 

MBP (MILK BASIC PROTEIN) 이란 유단백추출물로, 우유 속에 포함된 귀한 성분들을 추출한, 뼈의 재생을 도와주는 생리활성 물질입니다.

 

유단백 추출물 MBP는 우유에 약 0.005% 만 들어있는 좋은 단백질 성분으로, 우유를 끓여 식혔을 때 우유 안에 있는 단백질과 지방이 응고되어 생기는 현상으로 우유 표면에 생기는 막인 유청 단백질만 추출한 것입니다.

 

 

 

 

2. MBP 하루 섭취량

 

MBP 유단백추출물의 하루 섭취량은 40mg으로 우유 약 130잔에 들어가 있는 양으로 보면 됩니다.

우유에 들어 있는 귀한 성분이 바로 MBP 유단백 추출물입니다.

 

 

 

 

3.MBP 단백질 효능

 

1) 골밀도와 골강도 강화

MBP는 골밀도와 골강도를 강화하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

한 저널의 연구결과에 따르면 65세에서 85세의 완경기 여성을 대상으로 MBP 단백질을 40mg씩 1년씩 섭취를 시킨 결과 골강도의 강화를 실제로 확인할 수 있었다고 합니다.

2) 골다공증 예방 효과

MBP 단백질 속에 함유된 칼슘과 콜라겐은 뼈를 새롭게 만드는 조골세포를 증가시키며 뼈를 녹이거나 파괴하는 파골세포의 생성을 억제시켜 골다공증이나 골절 등의 뼈 관련 질환을 예방하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

4. MBP 구매 시 주의사항

MBP는 우유에서 추출한 단백질이기 때문에 '우유 알레르기'가 있는 사람의 경우 주의해서 먹어야 할 것입니다.

 

미국 연구에서는 "MBP의 단백질 성분은 우유 알레르기 대상자의 알레르기 및 다른 알레르기 대상자의 교차 반응의 위험을 증가시킬 가능성이 낮다"라고 결론 지었지만 미국과 유럽 연합은 우유 알레르겐이 없다고 간주하지 않으므로 섭취에 주의를 요해야 할 것입니다.