"영양치료"로 아토피 피부염을 이겨라 (2)

 아토피 피부염에 영향을 미치는 영양적 요인은 전편에 이어 다음과 같다.

 

 아토피 피부염에 영향을 미치는 영양적 요인

 

•  지방산

지방산을 함유한 오일을 아토피성 피부염 치료제로 사용한 연구가 많다. 아토피 피부염 환자는 지방산 대사에 생화학적 이상을 갖고 지방산이 세포막에 결합하는 능력이 손상됩니다.

 

 

아마씨유, 들기름, 어유에는 오메가 3이 풍부하고 해바라기유, 홍화유, 옥수수유, 달맞이꽃유에는 오메가 6가 풍부하다. 일반적으로 영양보충제로 사용되는 오메가 3은 어유라고 할 수 있다.

일부 환자는 오메가-3에 반응하지만 오메가-6에는 반응하지 않으며 그 반대도 마찬가지입니다. 이러한 차이는 각 개인의 지방산 대사 및 식이 습관의 차이로 인한 것으로 보입니다.

1차 용도는 아마씨유로 성인의 경우 1일 10-30cc 정도 사용하면 대부분의 경우에 효과가 있으며, 경우에 따라서는 해바라기유 약 10-30cc도 효과가 있으며 치료기간은 최소 6회 이상 12주까지... 소아의 경우 체중에 비례하여 용량을 조절해야 합니다. 어유는 오메가 3가 풍부하지만 아마씨보다 효과가 떨어지므로 아토피의 1차 치료제로 권장되지 않습니다.

오메가-3와 오메가-6 지방산을 함께 섭취하는 것(예: 아마씨유와 달맞이꽃유 또는 해바라기유를 혼합)은 단일 제제를 사용하는 것보다 덜 효과적일 수 있습니다. 오메가 3와 오메가 6의 체내 비율이 상당하기 때문에 체내의 비율에 맞춰 부족한 지방산을 선택적으로 보충하는 것이 중요하기 때문입니다. 그런 의미에서 체내 지방산 검사를 하면 어떤 약을 선택해야 하는지 정확한 정보를 얻을 수 있다.

그 후 증상이 호전되면 저용량으로 전환하여 유지할 수 있으며, 장기간 지방산을 섭취하는 경우 비타민 E를 함께 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

 

 

• 아연

아연 결핍은 피부염을 유발하며, 아연이 정상 범위 내에서도 정상 범위로 낮게 유지되면 아토피 피부염이 발생할 수 있다. 아연 결핍이 아토피 피부염의 주요 원인이라고 볼 수는 없지만 아연 결핍을 동반한 아토피 피부염에는 아연 보충이 큰 도움이 될 수 있습니다.

그러나 아연 결핍이 없는 환자에게 아연이 유용한지는 아직 명확하지 않으며, 경험적으로 아연을 지방산과 함께 사용하면 각각 단독으로 사용하는 것보다 효과가 훨씬 좋다. 따라서 현재 임상에서는 지방산과 아연의 병용을 권장하며, 치료 효과는 8~12주 사용 후에 판단할 수 있다. 구리는 장기간 사용하면 낮을 수 있으므로 균형이 필요합니다.

 

• 비타민 A

비타민 A는 알레르기를 동반하지 않는 아토피와 손 아토피에 효과가 있지만, 부작용 가능성이 있어 다른 치료에 반응이 없는 경우에만 저용량을 보조요법으로 시도할 수 있다.

 

• 소화 효소

소화효소는 음식을 알레르기 현상이 없는 작은 크기로 분해하는 데 도움이 되며 지방산, 아연, 비타민 A와 같은 영양소의 흡수를 촉진하여 아토피 치료에 도움이 될 수 있습니다.