아토피성 피부염, ‘영양 치료’로 극복하기(1)

 아토피 피부염은 천식, 비염 등 알레르기 질환의 가족력이나 개인력이 있는 사람에게 발생하는 피부염으로 피부가 가렵고 건조해지고 두꺼워지고 벗겨지는 것이 주요 증상이다. 전통적인 치료법으로는 알레르겐을 피하는 것이 매우 중요하며, 보습제, 항히스타민제, 국소 또는 경구용 스테로이드를 치료제로 사용하고, 간혹 탈감작 요법을 시행하기도 합니다. 기존의 약물 치료와 병행하거나 약물을 사용하지 않고 단독으로 수행할 수 있는 영양 치료 방법을 소개합니다.

 

 

◆ 음식 알레르기로 인한 아토피 피부염

음식 알레르기가 아토피 피부염의 주요 원인이라는 연구 결과는 무수히 많으며, 가장 흔한 원인은 우유, 계란, 밀가루, 대두입니다.

음식 알레르기 자체가 아토피를 유발할 뿐만 아니라 장점막을 손상시켜 손상된 점막을 통해 음식물 입자의 투과성을 증가시킨다(장누수 증후군). 장에 존재하는 물질은 장점막을 통해 더 침투하여 아토피 피부염의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 장을 건강하게 하기 위해 음식 알레르기의 섭취를 제한함으로써 장점막의 투과성을 감소시켜 아토피 피부염의 증상 개선에 많은 도움을 줄 수 있습니다.

 

음식 알레르기는 사람마다 다르며, 이를 찾아 식단에서 제거하는 것이 아토피뿐만 아니라 비염, 비염 등 모든 알레르기 질환의 치료에서 가장 중요한 부분으로 여겨지는 아토피 피부염 치료의 근간이 되고 있습니다. 천식. 일반적으로 시행되는 알레르기 검사로 즉각적인 피부검사(Prick test) 또는 MAST라는 혈액검사를 시행하는데, 이는 IgE 항체 증가와 관련된 급성 알레르기 검사로, 이는 IgG 항체가 함유된 알레르기 식품의 검출에는 부적합합니다. 증가합니다.

배제 식이는 약 1주일 동안 저자극 식이를 시행한 후 한 가지 식품을 하나씩 첨가하여 알레르기 반응을 관찰하는 방법으로 식품 알레르기를 감지하는 방법입니다.

첫째, 단식 후 음식을 하나씩 시도하는 단계에서 알레르겐에 노출되면 배제 다이어트 전보다 훨씬 더 심한 알레르기 반응이 일어날 수 있다. 마지막으로 아이들에게 금식하게 하고 음식을 하나씩 추가하면서 알레르기 반응을 관찰하는 것은 현실적으로 어려운 일이다.

따라서 식품 알레르기를 진단하는 간단하고 정확한 방법은 만성 식품 알레르기 검사(식품 IgG 검사)를 시행하는 것이며, 간단한 혈액 검사를 통해 약 90여 가지 식품에 대한 식품 알레르기 유무를 판단할 수 있습니다.

 

 

◆ 아토피에 효과적인 우롱차

우롱차, 녹차, 홍차는 모두 같은 식물(Camellia sinensis)에서 유래하며 잎의 산화(발효) 정도에 차이가 있습니다. 홍차는 완전히 산화되고, 우롱차는 부분적으로 산화되고, 녹차는 산화되지 않습니다.

동물 실험에서 이 3가지 차가 알레르기 반응을 억제하는 것으로 나타났는데, 이는 차에 함유된 폴리페놀의 영향으로 추정됩니다. 난치성 아토피 피부염 환자를 대상으로 한 연구에서 기존 치료법을 유지하면서 매일 1리터의 우롱차를 마신 후 1~2주 이내에 증상이 호전되기 시작했으며, 6개월 후에는 55%의 환자에서 현저한 개선을 보였다. 증상 및 부작용 없음.

또한 나트륨과 트랜스 지방산 섭취를 줄이는 것도 아토피 피부염 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다.