반응형 건강기능식품240 철분제를 먹고 있는데 한쪽 눈이 떨리고 머리가 따끔거립니다 철분제를 먹고 있는데 한쪽 눈이 떨리고 머리가 따끔거립니다... 철분제를 먹고 있는 30대 직장인입니다. 눈 밑이 떨리고 머리가 얼얼합니다. 제 증상에 철분 보충제가 맞는지, 아니면 다른 영양제가 필요한지 궁금합니다. 한쪽 눈 아래 떨림의 원인은 눈꺼풀(눈꺼풀) 근육에 분포하는 제7 뇌신경의 과흥분으로 설명할 수 있습니다. 근육 피로가 가장 흔한 질환으로 특정 질환으로 정의하기 어렵다. 저절로 없어지거나 다시 돌아올 수 있으며, 귀찮고 불편하면 소량의 약물이나 보톡스가 필요할 때도 있습니다. 우리는 흔히 마그네슘 결핍이나 기타 영양소 결핍에 대해 이야기하지만 한국에서는 정상적인 성인이 마그네슘 결핍에 걸리기가 쉽지 않으며, 이렇게 말하는 사람들조차 마그네슘 결핍이 무엇인지 잘 모르는 경우가 대부분입니다... 2022. 9. 7. 각기병에 대해 알아봅시다. 24일 오후 방송된 MBC 주말드라마 '닥터진'에서는 영래(박민영 분)의 어머니(김혜옥 분)가 각기병을 앓으며 호흡곤란 증세를 보였다. 각기병은 티아민(비타민 B1) 결핍으로 인한 영양 결핍의 증상 중 하나입니다. 과거에는 정미(백미)를 주로 먹던 동양인에게서 많이 발생했지만 지금은 보리, 강낭콩, 돼지고기 등 티아민이 많이 함유된 식품이 많아 판매도 하고 있어 희귀병이 되었습니다. 각기병이 발생하면 먼저 팔과 다리에 신경염이 발생하여 심한 통증과 붓기를 유발합니다. 특히 팔다리의 신경이 약해지고 근육이 약해지고 심하면 심장병이나 경련이 일어나 몸이 붓는다. 초기에는 식욕 부진, 소화 불량, 사지 약화, 피로, 무감각이 다발성 신경염이나 소화기 증상으로 발전할 수 있습니다. 심한 경우 사망에 이를 수도 .. 2022. 9. 7. 영유아, 칼슘-철분 섭취 부족.. 이유식 주의 영유아를 위한 이유식을 섭취할 때는 주의해야 합니다. 대한 소아과학회지 최근호에 따르면 한국 영유아의 절반이 건강기능식품을 섭취하고 있지만 칼슘과 철분 섭취가 부족한 실정이다. 본 연구는 백 상계백병원 소아과 박미정 교수가 실시한 연구이며, 2018년 1월 국민건강 영양조사에 참가한 1-3세 영유아 930명을 대상으로 전반적인 섭식행동을 분석한 결과이다. 한국인 영유아의 건강기능식품 및 영양제 섭취율은 48.7%로 미국 영유아의 섭취율 38.4%보다 10% 높았다. 칼슘과 철분의 평균 섭취량 미만을 섭취하는 영유아의 비율은 각각 53.9-65.6%와 48.4-52%로 전체 영유아의 약 절반에 해당하며, 전체 영유아의 약 절반에 해당한다. 박 교수는 “뇌를 포함한 모든 장기의 성장과 발달은 유아기에 빠르게.. 2022. 9. 7. 임산부 영양제 추천 한국 여성의 평균 출산 연령은 33세로, 20년 전인 28.7세보다 약 5세 이상 많다. 35세 이상의 여성은 고령자에 속하며 다양한 임신 합병증, 불임 및 조산의 위험이 증가하므로 더욱 주의해야 합니다. 아래에서는 건강한 임신과 출산을 위해 각 임신 주기에 필요한 영양소에 대해 이야기했습니다. 추천하는 임산부 영양제는? 엽산 엽산은 임산부를 위한 건강 보조 식품을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것입니다. 태아 신경관의 발달은 임신 3~4주 사이에 일어나며 주로 임신 사실을 인지하기 전에 일어나기 때문에 임신을 계획하고 있다면 3개월 전에 충분한 엽산을 섭취하는 것이 좋습니다. 가임기 여성은 1일 400㎍, 임산부는 620㎍을 섭취하는 것이 좋습니다. 철 철분은 몸 전체에 산소를 운반하고 혈액을 생성하는.. 2022. 9. 7. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 60 다음 반응형