반응형 건강기능식품240 콜라겐 효능, 저분자 피쉬 콜라겐이란? 저분자 콜라겐 찾는 방법 많은 여성분들이 콜라겐에 대한 관심을 갖고 있을 뿐 아니라 실제로 콜라겐 관련 건강식품들이 쏟아져 나오고 있습니다. 그중에 피시콜라겐, 저분자 콜라겐 등 종류가 있는데 오늘은 콜라겐의 효능과 저분자 피시 콜라겐에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐 이란? 우리의 몸은 뼈와 장기를 보호하는 피부로 덮여있습니다. 피부 안에는 콜라겐이라는 성분이 함유되어 있습니다. 나이가 들면 점점 주름이 생기고 피부 탄력이 떨어지는데 이는 콜라겐의 함량이 줄어들기 때문입니다. 콜라겐은 피부 외에도 머리카락, 관절 등에도 함유되어 있지요. 체내에 함유된 콜라겐은 20대 중반부터 매년 1퍼센트씩 줄어듭니다. 이 시점부터 노화가 시작되는 것입니다. 피부 노화를 억제하기 위해 우리는 콜라겐을 꾸준히 섭취해야 합니다. 콜라겐 효능 .. 2022. 7. 30. 뉴질랜드 초록입홍합 효능 뉴질랜드 해안가 플랑크톤을 먹고 자라고, 껍질 부분에 초록빛을 띠는 뉴질랜드 초록 홍합, 초록입 홍합에 대한 내용입니다. 초록입 홍합이란? 초록잎 홍합, 그린홍합에는 오메가 3 지방산, 비타민B 12, 철분, 엽산 등 성분이 들어있고, 요리로 만들어 먹거나, 뉴질랜드 초록입 홍합 분말, 오일, 영양제로 먹을 수 있는 천연 재료입니다. 초록입 홍합의 효능 1) 뛰어난 항염작용 오일의 경우 아마씨유, 달맞이꽃 종자유에 비해 250~300배 정도 항염 효과가 뛰어나 염증 제거 효과가 높다는 연구결과가 있습니다. 2) 관절염 증상 개선 국내 7개 대학병원에서 54명을 대상으로 한 연구결과에서 참여자의 83.7%가 그 전보다 관절염 증상이 개선됐다고 응답했습니다. 3) 근육통 감소 미국 인디애나대학 공중보건대학에.. 2022. 7. 29. 마그네슘의 효능과 종류 및 부족하면 생기는 문제 마그네슘이란? 마그네슘은 우리 몸에서 300여 가지의 대사 및 효소작용에 관여하는 필수 미네랄 중의 하나입니다. 그 이름은 마그네슘 광석이 많은 그리스의 ‘마그네시아(Magnesia)’ 지방에서 유래했습니다. 마그네슘은 체중의 0.05%를 차지하며 뼈에 60%, 근육에 20%, 조직에 20%, 혈액에 1% 정도 분포합니다. 마그네슘의 40%가 소장에서, 5%가 대장에서 흡수되며, 55%는 체외로 배출됩니다. 마그네슘의 주요 기능 마그네슘은 심혈관 건강, 골격 건강, 신경자극 전달, 면역 기능, 세포 에너지 생산 등에 매우 중요한 역할을 합니다. 건강 전문가들은 마그네슘을 대변이 나오게 하는 완화제나 제산제로 사용하기도 하고, 근육 경직과 통증을 해결하는 데 추천하기도 한다. 우리 몸에서 수많은 생화학적 .. 2022. 7. 29. 맥주 효모 정의, 효능, 적용대상, 주의사항 맥주효모는 좋은 제품인 것에 비해 오메가 3, 유산균 등 다른 건강기능식품에 비해 많이 안 알려져 있어요. 그렇지만 영양학적으로는 꽤 괜찮은 식품이기에 간단하게 써보겠습니다. 효모의 정의 효모(酵母)는 술이나 빵을 만들 때 발효에 관여하는 미생물을 뜻합니다. 주로 술, 빵, 절임류 등의 발효식품에 자주 응용됩니다. 모가 만들어 내는 대사 생성물을 이용한 것의 대표적인 예가 술과 빵입니다. 맥주는 효모가 당분을 먹고 만들어내는 Ethanol, CO2을 이용하며 빵은 효모가 CO2를 만들어내는 기능을 이용합니다. 식용 효모의 종류에는 여러 가지가 있지만 그중에 사카로미케스 케레비시아이라는 것은 맥주의 양조과정에서 가장 중요한 효모의 일종입니다. 보통 예전에는 맥주 제조 시 생긴 부산물을 이용하여 맥주효모 제.. 2022. 7. 14. 이전 1 ··· 57 58 59 60 다음 반응형