적은 양으로도 간 손상을 일으키는 영양 보조제

 간은 영양소의 저장, 처리 및 신체로의 분배와 다양한 이물질의 해독에 중요한 역할을 합니다. 특히 우리가 섭취하는 약물과 알코올의 해독은 주로 간에서 일어납니다. 하지만 건강을 위해 섭취하는 영양제가 간에 부담을 줄 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?  

 

 

적은 양으로도 간 손상을 일으키는 영양 보조제

 

간이 좋지 않다면 영양제 섭취에 더욱 주의가 필요합니다. 영양제를 복용하기 시작하면 신체의 변화를 확인해야 합니다. 간기능이 저하되면 피로감, 식욕감퇴, 구토, 소화불량 등이 나타납니다. 심한 경우 황달이나 두드러기가 나타날 수 있습니다.

 

 

• 승마추출물

 그러한 영양제중 하나로 승마추출물이 잇습니다. Horsemanship Extract는 다년생 허브인 Western Horsemanship에서 추출한 성분으로 수세기 동안 아메리카 원주민이 부인과 치료, 진정 및 통증 완화에 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 안면홍조, 발한 등 갱년기 증상 완화에 도움을 주기 때문에 50대 이상의 여성이 찾는 영양제 중 하나입니다. 그러나 한편으로는 간독성에 대한 우려도 있습니다.  

 

 

• 모나콜린K

또한 쌀을 누룩으로 발효시켜 만든 붉은 수프는 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 적미에서 발견되는 '모나콜린K'는 스타틴 계열의 화학물질인 콜레스테롤 저하제로 간에 부담이 될 수 있습니다. 특히 간염, 음주, 흡연이 있는 경우 간에 영향을 미치는 성분의 섭취를 피하는 것이 좋습니다.