반응형 중년 아르기닌1 L-아르기닌 효능, 섭취방법, 부작용 그리고 선택방법 아르기닌은 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 아미노산 중 하나입니다. 아미노산은 단백질을 형성하고 신체 조직의 성장과 기능에 참여하는 에너지원으로 사용되는 중요한 물질입니다. 신체는 일반적으로 생선, 붉은 고기, 가금류, 콩, 통곡물 및 유제품을 포함한 대부분의 단백질이 풍부한 식품에서 발견되는 필수 아르기닌을 생성합니다. 그러나 음식을 통해 보충할 수 있는 아르기닌의 양은 매우 적기 때문에 보충제로 경구 또는 정맥 투여하여 보충하는 경우가 많습니다. 이 포스팅에서는 아르기닌이 인체에 제공하는 많은 이점, 복용 방법 및 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. L-아르기닌의 효능 L-아르기닌 보충제는 운동선수와 고혈압과 같은 특정 질환이 있는 사람들이 다양한 이유로 복용합니다. 그것은 또한 심각하게 아프거나.. 2022. 8. 5. 이전 1 다음 반응형