반응형 술먹기전에먹는약6 간에 손상을 줄 수 있는 영양제 간은 우리 몸에서 가장 큰 기관일 뿐만 아니라 우리 몸에서 다양한 역할을 합니다. 간의 주요 기능에는 탄수화물, 아미노산 및 단백질, 지방, 담즙산 및 빌리루빈, 비타민 및 미네랄, 호르몬의 대사, 해독 및 살균이 포함됩니다. 이 중요한 간 기능이 저하되면 다양한 문제가 발생합니다. 간 기능이 저하되는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 건강을 위해 섭취하는 영양제이지만 일부 보충제는 과다 복용 시 부담이 될 수 있습니다. 간에 손상을 줄 수 있는 영양제 종합 비타민류 종합 비타민중 비타민 외에 수십 가지의 과일 추출물, 한방 추출물을 함유한 영양소는 간에 부담을 줄 수 있습니다. 소량으로도 이러한 복합 영양소를 계속 섭취하면 간에 부담을 주어 간에 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 영양제 복용 시 음.. 2022. 8. 17. 밀크씨슬 이란? 효능 복용시간 부작용 및 선택시 주의사항 밀크씨슬은 유럽에서는 약 2000년에 걸쳐 꾸준히 이용되었고, 한국에서는 예부터 한약으로 이용되어 왔습니다. 이번 포스팅에서는 밀크씨슬의 장점과 부작용 및 언제 섭취하는지에 대해 자세히 설명해 보겠습니다. 밀크씨슬이란? 엉겅퀴는 보라색 꽃과 흰 잎맥이 특징적인 식물입니다. 밀크씨슬이라는 이름은 성모 마리아가 밀크씨슬의 그늘에서 예수에게 모유를 주었는데, 녹색 잎에 몇 방울의 모유가 떨어지고 하얀 무늬를 그렸다는 전설에서 유래했습니다. 밀크씨슬의 활성 성분은 플라보노이드 (실리비닌, 실리디아닌, 실리 크리스틴) 중 하나 인 실리마린이며 다양한 유해 물질에서 손상된 간세포를 재생하는 데 도움이 됩니다. 또한 간세포가 파괴되는 것을 막는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 간을 보호할 뿐만 아니라 강력한 항.. 2022. 7. 31. 이전 1 2 다음 반응형