반응형 임산부마카다미아1 마카다미아 의미, 효능, 부작용 마카다미아 의미 마카다미아 너트는 부드러운 버터 맛과 크림 같은 질감을 가진 견과류입니다. 원래 호주에서 온 마카다미아는 오랫동안 원주민의 주요 식량 자원 중 하나였습니다. 마카다미아라는 이름은 초기 오스트레일리아 과학자인 John McAdam의 이름에서 유래되었으며 식물학자들이 처음으로 일반 이름으로 기술했습니다. 대부분의 견과류와 마찬가지로 마카다미아 견과류는 여러 영양소와 건강 증진 식물 화합물이 풍부하며 인체에 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이 포스팅에서는 마카다미아 견과류 섭취의 10가지 신체적 이점과 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 마카다미아의 효능 1. 심혈관 질환 예방 마카다미아 견과류의 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 정상 혈압을 유지하여 고혈압 및 뇌졸중과 같은 심혈.. 2022. 8. 3. 이전 1 다음 반응형